Понедельник , Июнь 18 2018
Главная / Красота и здоровье

Красота и здоровье

5 продуктов питания, без которых нельзя жить

7c197f58fdfdcd8c4cf60d99b7d3a1af

Бетина Сесемски, дипломированный натуропат (ND), фитотерапевт, ароматерапевт и врач-иридолог, которая является руководителем групп благоразумного похудения и экспертом в области диеты по типу крови рассказала, какие 5 основных групп продуктов должны присутствовать у нас на столе в обязательном порядке. Орехи. Миндаль и другие орехи (кедровые, грецкие) богаты магнием, железом, фосфором, цинком, …

Подробнее »

11 весомых аргументов за козье молоко

f90c6e8d4dfb36114d094d1c4a99e16c

Несмотря на то, что слово «молоко» у большинства из нас ассоциируется именно с коровьим, мировая статистика говорит о том, что больше 70% предпочитают козье молоко. Интересно, почему?! Специалисты по питанию считают козье молоко более совместимым с физиологическими особенностями организма человека, чем коровье. По их словам, оно легче переваривается и содержит …

Подробнее »

Решаем проблемы маммопластики: ответы пластического хирурга.

4fceaf6d5e30698d22e95b2e60890c0c

Большинство женщин, которые только собираются на пластическую операцию по увеличению груди или уже сделали ее, ищут высококвалифицированную консультацию опытного специалиста.

Подробнее »

Сон как средство красоты

92388f22bcf5cf207f05d9ebb2b45ef0

Каждая женщина знает, что стоит провести бессонную ночь, и уже лицо осунулось, под глазами — синяки, глаза — тусклые, морщинки стали резче. Ученые, исследующие влияние сна на здоровье человека, разработали десять простых правил, сравнительно легко применимых, которых

Подробнее »

Почему бесполезно считать калории?

f3b2db3236a0103c0e86f4c477e8b0ea

Вечный подсчет калорий – больная тема для желающих похудеть. Но нужно ли вообще считать калории, имеет ли это смысл? Новейшие исследования однозначно говорят – ни малейшего! Мало того, это бессмысленное занятие мешает нам сосредоточиться на действительно важных факторах, влияющих на наши фигуру, здоровье и вес. Но почему не нужно считать …

Подробнее »

Как правильно подобрать диету?

81f3f3b27d0b5fdae52a8c0d1ac6543f

Ученые рассказали, чем нужно руководствоваться при выборе диеты. Выбор диеты – дело непростое. И это не тот случай, когда можно посоветоваться с верной подругой. В подборе типа питания нужно действовать максимально индивидуально. Многое здесь зависит от

Подробнее »

Какие продукты снижают аппетит?

725b9b3633045fdd0a74ee03c871f9e9

Что только не делают для того, чтобы похудеть! Но сбросить лишние килограммы веса удается не всем, поскольку вопрос упирается в потребность ежедневно есть. Существует множество диет, балансирующих «приход» и «расход» энергии. Есть даже специальные

Подробнее »

Как выявить перхоть?

c3004eb0131de7ca05841e97523c9d2f

Собственно, ответ на этот вопрос не займет много времени: если одежду «украсили» неприятные белые чешуйки, пора принимать меры. Но какие именно это будут меры, зависит от того, почему возникла данная проблема. Соответственно, в различных ситуациях действовать мы будем

Подробнее »